吃早饭的时候，龙玄空和老太太商议了一件事，说自己以后不和她们一起进餐了，大家也不用再等他，他要全心全意的修炼。
这种请求焉有被拒绝之理？老太太高兴还来不及，只要龙玄空习武，就是再大的事她也能答应。
吃过早饭，龙玄空便踏入了龙府后院，后院之中，有一处原本属于操练家丁的场地，这个场地和地球上的足球场差不多大小。
只不过由于现在是非常时期，场地空无一人，整个龙府内院，除了暗中隐藏的数十位龙家死卫之外，便是几个从小就被龙家收养的丫鬟，这些人，绝对的忠于龙家。
而龙玄空首先环绕着场地快走，半个小时之后，进入慢跑，慢跑半个小时之后，开始快跑。
一个小时之后，龙玄空停留在了场地的正中，脱去已经湿透衣衫，开始做俯卧撑，仰卧起坐，随后又是深蹲，压腿，倒立……
不得不说龙玄空的身体弱到了极点，这点体力训练对于前世的龙玄空来时，连热身都算不上，可是现在却让他四肢无力，酸疼无比，甚至连呼吸都极为的困难。
好在龙玄空也不把这个身体当成自己的，精神力也足够强大，才让他坚持了一上午。
这一上午，龙玄空几乎争对了全身每一处肌肉进行锻炼，而他所进行的这种力量训练，也让那些暗中护卫的龙家死卫大开眼界，同时也非常的好奇。
同样，龙玄空的几位长辈也处于震惊之中。
“真的变了，这小子真的变...-->>
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